लीवर की कमी के लिए मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?
हाल के वर्षों में, जीवन की तेज़ गति और बढ़ते तनाव के साथ, लीवर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं धीरे-धीरे एक गर्म विषय बन गई हैं। लीवर की कमी (लिवर में रक्त की कमी या लीवर यिन की कमी) पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक सामान्य शारीरिक स्थिति है, जो थकान, चक्कर आना, अनिद्रा, धुंधली दृष्टि और अन्य लक्षणों के रूप में प्रकट होती है। यह लेख लीवर की कमी को नियंत्रित करने के लिए दवाओं और तरीकों को सुलझाने और संदर्भ के लिए संरचित डेटा संलग्न करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं को संयोजित करेगा।
1. लीवर अपर्याप्तता के सामान्य लक्षण
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत के अनुसार, यकृत की कमी को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: यकृत रक्त की कमी और यकृत यिन की कमी, थोड़े अलग लक्षणों के साथ:
प्रकार | मुख्य लक्षण |
---|---|
लीवर में खून की कमी | पीला रंग, चक्कर आना, सूखे नाखून, हल्का मासिक धर्म प्रवाह या अमेनोरिया |
लिवर यिन की कमी | पाँच परेशान बुखार, रात को पसीना, शुष्क मुँह और गला, सूखी आँखें, अनिद्रा और स्वप्नदोष |
2. लीवर की कमी के इलाज के लिए आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं
लीवर की कमी के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली चीनी पेटेंट दवाएं और उनके प्रभाव निम्नलिखित हैं:
दवा का नाम | मुख्य सामग्री | प्रभाव | लागू प्रकार |
---|---|---|---|
डांगगुई बक्सू गोलियाँ | एंजेलिका, एस्ट्रैगलस | पौष्टिक क्यूई और पौष्टिक रक्त | लीवर में खून की कमी |
क़िजु दिहुआंग गोलियाँ | वुल्फबेरी, गुलदाउदी, रहमानिया ग्लूटिनोसा | किडनी और लीवर को पोषण देता है | लिवर यिन की कमी |
वुजी बाईफेंग गोलियाँ | ब्लैक-बोन चिकन, जिनसेंग, एंजेलिका | क्यूई को पोषण दें, रक्त को पोषण दें और मासिक धर्म को नियंत्रित करें | लिवर में रक्त की कमी (महिलाओं पर लागू) |
गैस्ट्रोडिया अनकारिया ग्रैन्यूल्स | गैस्ट्रोडिया एलाटा, अनसारिया और कैसिया | जिगर को शांत करें और यांग को वश में करें | लीवर यांग की अतिसक्रियता |
3. खाद्य चिकित्सा और कंडीशनिंग योजना
दवा उपचार के अलावा, आहार चिकित्सा भी लीवर की कमी को नियंत्रित करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। हाल ही में अनुशंसित कुछ आहार नियम निम्नलिखित हैं:
सामग्री | प्रभाव | अनुशंसित व्यंजन |
---|---|---|
वुल्फबेरी | लीवर और किडनी को पोषण देता है | वुल्फबेरी गुलदाउदी चाय, वुल्फबेरी दम किया हुआ चिकन सूप |
काले तिल | लीवर और किडनी को पोषण दें | काले तिल का पेस्ट, तिल अखरोट दलिया |
मुख्य तारीखें | खून और लीवर को पोषण दें | लाल खजूर और लोंगन चाय, लाल खजूर और वुल्फबेरी दलिया |
शहतूत | पौष्टिक यिन और रक्त | सूखे शहतूत, शहतूत और वुल्फबेरी चाय |
4. रहन-सहन की आदतों का समायोजन
दवा और आहार चिकित्सा के अलावा, जीवनशैली की आदतों में समायोजन भी लीवर की कमी में सुधार के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है:
1.नियमित कार्यक्रम: रात 11 बजे से पहले बिस्तर पर जाएं और पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें, क्योंकि चीनी चिकित्सा का मानना है कि 23:00-3:00 बजे का समय लीवर और पित्ताशय के विषहरण का समय है।
2.भावनात्मक प्रबंधन: अपने मूड को आरामदायक रखें और लंबे समय तक अवसाद या गुस्से से बचें, जिससे लिवर को नुकसान पहुंचने की सबसे अधिक संभावना होती है।
3.उदारवादी व्यायाम: लीवर के रक्त को नुकसान पहुंचाने वाले कठिन व्यायाम से बचने के लिए योग और ताई ची जैसे हल्के व्यायाम चुनें।
4.आंख की देखभाल: लीवर आंखों को आंखें खोलता है। लंबे समय तक आंखों का इस्तेमाल करने से बचें और आंखों का उचित व्यायाम करें।
5. ध्यान देने योग्य बातें
1. पारंपरिक चीनी चिकित्सा सिंड्रोम भेदभाव और उपचार पर जोर देती है, और यकृत की कमी के लिए विशिष्ट दवा एक पेशेवर चिकित्सक के मार्गदर्शन में की जानी चाहिए।
2. ऊपर बताई गई अधिकतर दवाएं पौष्टिक हैं और सर्दी-बुखार के दौरान इनका सेवन बंद कर देना चाहिए।
3. क्रोनिक लिवर रोग वाले मरीजों को डॉक्टर के मार्गदर्शन में दवा लेनी चाहिए और स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों को स्वयं लेने से बचना चाहिए।
4. गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और अन्य विशेष समूहों को इस दवा का उपयोग करते समय सावधान रहने की जरूरत है।
5. यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो जैविक रोग से बचने के लिए तुरंत चिकित्सीय जांच कराएं।
निष्कर्ष
आधुनिक समाज में लीवर की कमी एक सामान्य उप-स्वास्थ्य स्थिति है। दवा के तर्कसंगत उपयोग, वैज्ञानिक आहार चिकित्सा और जीवनशैली समायोजन के माध्यम से अधिकांश लक्षणों में सुधार किया जा सकता है। इस लेख में दी गई दवाएं और आहार संबंधी उपचार विकल्प केवल संदर्भ के लिए हैं, और विशिष्ट उपचार को व्यक्तिगत संविधान और डॉक्टर की सलाह के साथ जोड़ा जाना चाहिए। स्वस्थ रहने की आदतें बनाए रखना आपके लीवर की सुरक्षा का मूल तरीका है।
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