सर्दियों में क्या पहनें

सर्दियों में चढ़ते समय क्या पहनें? पूरे नेटवर्क के लिए हॉट टॉपिक्स और प्रैक्टिकल ड्रेसिंग गाइड

सर्दियों में आउटडोर खेलों के उदय के साथ, "विंटर हाइकिंग में क्या पहनना है" पिछले 10 दिनों में सोशल मीडिया और मंचों पर एक गर्म विषय बन गया है। नेटवर्क चर्चा डेटा और पेशेवर सुझावों को मिलाकर, हमने उत्साही लोगों को सर्दियों के पर्वतारोहण को सुरक्षित और आराम से आनंद लेने में मदद करने के लिए इस संरचित आउटफिट गाइड को संकलित किया है।

1। पूरे नेटवर्क में विंटर माउंटेन क्लाइम्बिंग और आउटफिट्स पर हॉट डेटा

2। सर्दियों में तीन-परत ड्रेसिंग विधि की विस्तृत व्याख्या

1। बेस लेयर (विंटिंग लेयर)
सूती कपड़ों से बचने के लिए त्वरित-सुखाने वाली सामग्री (पॉलिएस्टर या मीनू ऊन) चुनें। मोटाई को तापमान के अनुसार चुना जाता है:
- 0 ℃ से -10 ℃: मध्यम मोटाई (200g/m of ऊन)
- नीचे -10 ℃: गाढ़ा प्रकार (300g/m or या उससे ऊपर)

2। मध्यवर्ती परत (गर्म परत)
गतिविधि की तीव्रता के अनुसार चयन करें:
- उच्च-तीव्रता वाले खेल: फ्लेस जैकेट (पोलार्टेक सामग्री सबसे अच्छी है)
- कम ताकत/स्थिरीकरण: नीचे या सिंथेटिक कपास भरने (अनुशंसित 150-250g)

3। सुरक्षात्मक परत (बाहरी परत)
वॉटरप्रूफ और विंडप्रूफ फ़ंक्शन होना चाहिए:
- हार्ड शेल जैकेट (10000 मिमी से ऊपर वाटरप्रूफ इंडेक्स)
- स्नो पैंट या नरम शेल पैंट (विंडप्रूफ झिल्ली के साथ)
- संयुक्त गोंद दबाव प्रक्रिया पर ध्यान दें

3। प्रमुख उपकरणों का चयन करने के लिए गाइड

4। पांच पहनावा गलतफहमी जो इंटरनेट पर गर्म रूप से चर्चा की जाती है

1।"आप जितना मोटा पहनते हैं, उतना बेहतर है"- वास्तव में, डायनेमिक वार्मिंग के सिद्धांत का पालन किया जाना चाहिए और व्यायाम की तीव्रता के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए
2।"साधारण स्नीकर्स पर"- शीतकालीन पहाड़ी सड़कों में पेशेवर एंटी-स्लिप वॉटरप्रूफ जूते की आवश्यकता होती है
3।"अंगों के सिरों को अनदेखा करें"- पूरे शरीर के 40% के लिए हाथों, पैरों और सिर का गर्मी अपव्यय करता है
4।"कपास अंडरवियर"- पसीने के बाद तापीय चालकता दर 25 गुना सूखापन है
5।"एक मोटी कोट किया जाता है"- तापमान में बदलाव और पसीने की जरूरतों का सामना नहीं कर सकते

5। अलग -अलग तापमान पर ड्रेसिंग प्लान

6। पूरे नेटवर्क द्वारा अनुशंसित नए ट्रेंड उपकरण

1।विद्युत ताप उपकरण: स्मार्ट तापमान-नियंत्रित दस्ताने/मोजे (चर्चा लोकप्रियता में 120%की वृद्धि हुई है)
2।नवीकरणीय सामग्री: प्लांट-आधारित वॉटरप्रूफ कोटिंग
3।मॉड्यूलर अभिकर्मक: हटाने योग्य आस्तीन के साथ नीचे जैकेट
4।स्मार्ट कपड़े: ऊन जैकेट जो शरीर के तापमान के अनुसार स्वचालित रूप से समायोजित हो जाता है
5।सुरक्षित एकीकरण: एलईडी चेतावनी पट्टी के साथ बैकपैक और जैकेट

विंटर माउंटेन चढ़ाई का मूल है"लेयर्ड एडजस्टेबल, विंडप्रूफ और वॉटरप्रूफ, एंड वार्म"तीन सिद्धांत। पूरे नेटवर्क पर चर्चा किए गए आंकड़ों के अनुसार, पेशेवर पर्वतारोही विशेष रूप से वास्तविक समय के मौसम के अनुसार अपने कपड़ों को समायोजित करने और अतिरिक्त कपड़े तैयार करने की आवश्यकता पर जोर देते हैं। याद रखें, उचित संगठन न केवल आराम में सुधार कर सकते हैं, बल्कि सुरक्षित पर्वतारोहण के लिए एक महत्वपूर्ण गारंटी भी हैं।